Nous parlons de plus en plus souvent des moments de sieste.

Mettre à la disposition des salariés, cadre ou autre, un lieu de relaxation par la sophrologie, a démontré que le bienfait est aussi fort qu’un moment de sieste.

Je reste à votre disposition pour l’organiser.

La sophrologue intervient à chaque niveau du développement de l'enfant jusqu'à l'adolescence :

• En maternelle, de 3 à 6 ans, de façon ludique, la sophrologue les aide sous forme de jeux, de contes, d'exercices corporels, par la respiration à se relaxer, se détendre. Ils sont plus attentifs, dès leur plus jeune age aux paroles des "grands"
• En primaire, dans le cadre du bien-être à l'école, la sophrologie les aide à mieux se concentrer, à apprendre plus facilement et calmement, à se détendre après les cours, lors de longues récréations où l'agressivité se fait moins sentir.
• Au collège comme au lycée, les élèves vivent mieux leur autonomie, se responsabilisent plus en s'entrainant sur leur concentration, sur l'essentiel, ce qui leur permet de mieux se préparer à leur contrôle ou au passage de leur examen.

En général, nous avons constaté lors de la mise en place de la sophrologie dans les lieux d'étude moins d'agressivité dans les groupes voire même entre les différentes populations, la communication et l'écoute reprenant leur place.

Tout comme les groupes en cabinet, j'interviens dans ces structures une fois par semaine sur un trimestre.
Le déroulement est le même qu'une séance pour adulte, adolescent ou enfant.
Me contacter pour plus d'information.

Un moment de plaisir, de détente de souvenir met souvent du baume au cœur aux personnes qui sont oubliées de temps en temps.

Tout comme les institutions, le personnel soignant est souvent à même de connaître les besoins des personnes en souffrance.

Un moment de bien-être peut leur permettre de panser les « autres plaies » tout en donnant un peu de repos au souffrant.

Cela concerne toutes les populations, (enfants, adultes).

Je me déplace et vous propose des séances adaptées en fonction de la personnalité de chacun et des demandes du personnel soignant.